Это
интересно
Календарь
беременности



Главная -> Роды -> Страх перед родами

Страх перед родами

Большое количество будущих мам боятся родов. Этот страх проявляется у каждой женщины хотя бы один раз за всю беременность. И даже когда врачи, родители и подруги утверждают, что всё женское население из покон веков подвержено этому процессу, страхи не уходят. Надо строго дать себе установку, что роды это не болезнь. А нечто прекрасное, что порождает в жизнь новую душу и судьбу. Необходимо думать о счастье материнства, и как можно комфортнее пережить последнюю половину беременности, исключив при этом даже минимальные стрессы. Страх вызван не только разговорами между подругами, но и огромным количеством совершенно бесполезной информации в интернете. Ведь у всех женщин сам процесс родов, проходит абсолютно индивидуально. Кому то настолько приятен процесс, что они только с радостью вспоминают эти минуты. А некоторым боль кажется концом света. Как показывают исследования, самый распространенный страх, это смерть во время родов. К счастью современная медицина достаточно оснащена новейшим оборудованием и количеством персонала на роженицу. Вы всегда будете под наблюдением врачей и в любую минуту вам окажут помощь. При сильных болевых схватках врач введет вам необходимые обезболивающие медикаменты. Когда вы просматриваете просторы интернета, старайтесь искать как можно больше положительных статей и рассказов о родах. Смотрите фотографии счастливых семей. Не старайтесь отыскать плачевные и страшные ситуации, они лишь усугубят и увеличат ваш страх. Эмоциональная подготовка тоже очень необходима. Походите на курсы для беременных. Опытные акушеры дадут вам только положительную и полезную информацию. А групповые занятия помогут понять вам, что вы не одна. Вас научат правильно дышать во время схваток и родов, а именно расслабление поможет вам сократить боль до минимума. Попросите мужа, чтобы он сопровождал вас не только по дороге в родильный дом, но и был с вами в предродовом отделении. Забота близкого человека всегда компенсирует сильный страх. С ним вам будет удобнее. И запомните, если вы справились выносить малыша, то вы сможете и прекрасно перенести роды. Настройтесь на позитив, природа все уже предусмотрела.