Это
интересно
Календарь
беременности



Главная -> Зачатие -> Планирование беременности. На что обратить внимание

Планирование беременности. На что обратить внимание

Рождение ребенка – это событие, которые коренным образом меняет жизнь семьи. Всем родителям хочется, что бы родившийся ребенок был здоровым и имел спокойный характер. Но, состояние здоровья малыша во многом определяется состоянием здоровья его родителей. Если вы действительно хотите родить здоровенького и крепенького малыша, нужно позаботиться о своем здоровье заранее.

Планирование беременности – это отличное средство застраховаться от неожиданности, которая словно снег на голову падает на головы молодых людей после обнаружения двух полосок на тесте.

Если вы действительно решили в ближайшее время стать родителями, самое время пройти обследование и сдать все необходимые анализы.
Каких специалистов надо посетить, планируя беременность?

Ответ на этот вопрос можно получить у специалиста по планированию семьи, но если вам по какой – либо причине это не доступно, то вам нужно получить консультацию терапевта, гинеколога, уролога, аллерголога, венеролога и генетика. Если вы страдаете какими – либо хроническими заболеваниями, то придется нанести визит и ведущему вас специалисту.

Большую ошибку совершают те пары, в которых в период планирования беременности обследование проходит только женщина, решившая стать мамой. Многие болезни, которыми страдает мужчина в момент зачатия могут сказаться на ходе беременности и стать причиной возникновения аномалий и пороков развития плода. Это может привести к преждевременному прерыванию беременности и гибели плода.

Отказ от вредных привычек


Не менее важным, чем медицинское обследование, является отказ от курения и приема алкоголя, не говоря уже об употреблении наркотиков. От вредных привычек необходимо отказаться за несколько месяцев до зачатия и сделать это нужно обоим будущим родителям. Дело в том, что зачатие, произошедшие сперматозоидами курящего мужчины значительно повышает шансы развития у плода болезни Дауна и аутизма, и многих других неприятных заболеваний.

Правильное питание


Особое внимание в период, предшествующий зачатию нужно уделить питанию. В это время желательно исключить из своего рациона жаренную и жирную пищу. Основное место в меню должны занимать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, например, курятина, говядина и телятина, рыба, желательно морская и молочные продукты.