Это
интересно
Календарь
беременности
- Зачатие
- Зачатие
- Роды
- Роды
- Питание при беременности
- Питание при беременности
- Протекание беременности
- Протекание беременности
- -- Заболевания и отклонения
- Заболевания и отклонения
- Психология беременности
- Психология беременности
- Развитие плода
- Развитие плода
- Послеродовый период
- Послеродовый период
- Грудное вскармливание
- Грудное вскармливание
- Женское здоровье
- Женское здоровье
- Контрацепция
- Контрацепция
- Развитие малыша
- Развитие малыша
- -- Ребенок до года
- Ребенок до года
- -- Ребенок от 1 года до 3 лет
- Ребенок от 1 года до 3 лет
- -- Ребенок от 3 до 7 лет
- Ребенок от 3 до 7 лет
- -- Школьники и подростки
- Школьники и подростки
- -- Детское питание
- Детское питание
- -- Детское здоровье
- Детское здоровье
- -- Воспитание и развитие
- Воспитание и развитие
- Прочие материалы
- Прочие материалы
Главная
->
После родов
->
Тянем-потянем: что делать с растяжками
Тянем-потянем: что делать с растяжками
После рождения ребенка кожа ослабевает и нуждается в поддержке, как и организм в целом. Не беда, если появились растяжки – от них можно избавиться или вовсе предотвратить их появление.
Малыш забирает много белка. Значит нужно позаботиться о достаточном количестве этого вещества. Если коже не хватает коллагена, то образуются стрии – светлые или ярко-розовые рубцы.
Маме будет полезно пить побольше воды и есть меньше сладкого. При этом пища богатая белком – незаменимый элемент рациона.
Необходимо увлажнять кожу косметикой на основе растительных экстрактов. Крема из водорослей также поддерживают водный баланс.
Водный массаж способствует упругости кожи, а крема от растяжек используются и в качестве профилактики.
Бандаж для живота и бюстгальтер для кормящих предотвратят кожу от дополнительного растяжения.
Если рубцы все-таки появились, надо втирать крем против растяжек, а после родов вплотную заняться их удалением. В этом помогут СПА-процедуры, обработка кожи эфирными маслами и разные виды терапии. Для более поздних рубцов подойдет хирургический метод. Оба способа уместны только после родов, чтобы не навредить будущему ребенку.
Малыш забирает много белка. Значит нужно позаботиться о достаточном количестве этого вещества. Если коже не хватает коллагена, то образуются стрии – светлые или ярко-розовые рубцы.
Маме будет полезно пить побольше воды и есть меньше сладкого. При этом пища богатая белком – незаменимый элемент рациона.
Необходимо увлажнять кожу косметикой на основе растительных экстрактов. Крема из водорослей также поддерживают водный баланс.
Водный массаж способствует упругости кожи, а крема от растяжек используются и в качестве профилактики.
Бандаж для живота и бюстгальтер для кормящих предотвратят кожу от дополнительного растяжения.
Если рубцы все-таки появились, надо втирать крем против растяжек, а после родов вплотную заняться их удалением. В этом помогут СПА-процедуры, обработка кожи эфирными маслами и разные виды терапии. Для более поздних рубцов подойдет хирургический метод. Оба способа уместны только после родов, чтобы не навредить будущему ребенку.